500g de carne moída
1 cebola picada
1 dente de alho amassado
1 copo de iogurte natural desnatado
1 ovo
1 colher(sobremesa)de molho inglês
1 colher(sobremesa)de mostarda
1 xícara(chá)de aveia
azeitonas picadas
sal à gosto.
Misture tudo.Coloque em fôrma de furo untada com azeite e polvilhada com farinha de rosca.
Leve para assar por 40 minutos.
OBS:Eu coloquei metade da massa,fatias de queijo grana padano e o resto da massa.Nivelei bem com uma colher,coloquei um fio de azeite por cima e levei ao forno.
Ideal, sem farinha, com aveia... muito legal. Abç
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