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segunda-feira, 9 de janeiro de 2017

Torta integral de Liquidificador

2 ovos
1 copo de iogurte natural sem Lactose
1/2 copo(do iogurte) de óleo de girassol
3 colheres(sopa) de aveia em flocos finos ou farelo de aveia(usei farelo)
4 colheres (sopa) de farinha de trigo 
3 colheres(sopa) de farinha de trigo integral
1/4 de xícara(chá) de leite desnatado sem Lactose 
Sal rosa à gosto
1 colher(sopa) de fermento em pó.

Só bater tudo no liquidificador.O fermento por último.
Colocar metade na forma untada ,o recheio que quiser e o resto da massa por cima.
Leve para assar por 40 minutos a 180 graus.


Meu recheio:
Frango desfiado,Milho,Ervilha,Cheiro verde e 2 colheres(sopa) de requeijão light.

Uma delícia!!!

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